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女人喝什么可以祛斑?祛斑的饮品有哪些?[多图]

yst 2018-1-28 17:33:27 祛斑的方法护肤的食物 我要评论(0)
标签:三化 羊角沟

很多女生脸上会长斑,斑点会影响女性的颜值,很多女人都想要祛斑,有些会用到一些护肤的产品,祛斑的效果可能不是很好,祛斑的方法还有很多,通过一些食物也有助于祛斑,女人可以喝一些饮品,味道不错,而且还有祛斑护肤的作用。

女人喝什么可以祛斑?祛斑的饮品有哪些?(1)

1、祛斑的饮品

(1)黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

(2)黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

(3)西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

(4)柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。

女人喝什么可以祛斑?祛斑的饮品有哪些?(2)

2、祛斑的方法

鸡蛋蜂蜜面膜祛斑

将新鲜鸡蛋与适量蜂蜜搅拌均匀,放在干净的瓶子里,每晚睡前用小刷子将其刷在长斑的地方,配合按摩,可以促进面部血液循环,待干后用清水洗净。

蛋壳软膜祛斑

鸡蛋是常见的天然美肤食品之一,尤其是与蛋壳紧紧相连的那一层薄薄的软膜,护肤功效非常好,可以帮助很好的去除面部的斑点,只需贴在有斑点的地方即可,要坚持哦。

杏仁膏祛斑

取适量的杏仁去皮,然后将其捣碎至烂,加入鸡蛋清,将杏仁与鸡蛋清混合均匀,放在干净的小瓶子内,每晚当面膜来使用,待风干后,用清水清洗干净即可。

磨砂膏祛斑

取一只鸡蛋,少量蜂蜜,一小匙细,将其混合均匀,然后蘸取,在肌肤有斑点的地方来回轻柔的擦磨,可以帮助肌肤去除死皮,去除斑点,恢复白净肌肤。

祛斑

食醋可以美肤润滑祛斑,也可以将食醋滴入温水中进行洗脸,或者将食醋与蜂蜜进行混合,每晚睡前敷在有斑点的地方,可以起到很好地祛斑及润滑肌肤。

珠粉、鸡蛋清

珍珠粉与鸡蛋清可给肌肤消炎,并滋润肌肤,做成珍珠粉蛋清面膜,可给肌肤补充营养,并修复肌肤斑点、疤痕,令肌肤更光滑细嫩。

楂蛋清祛斑

山楂捣碎,加入蛋清调匀,洁面后,涂在面部斑点处,一小时后洗干净,早晚一次,可有效消除斑点,并能令肌肤更润泽。

白醋冬瓜祛斑

冬季去皮捣烂取汁,加白醋调匀,然后涂在脸上,10分钟后洗干净,坚持半个月,就可明显看到斑点颜色逐渐变淡。

祛斑

将生姜切成薄片,晾干后浸泡入白中,密封两周,然后用棉签蘸取浸泡生姜的白酒涂抹在斑点处,然后按摩5分钟,每晚一次,可有效淡斑消斑。

女人喝什么可以祛斑?祛斑的饮品有哪些?(3)

上述为大家介绍的一些饮品,爱美的女性可以常喝,这些饮品的制作也很简单,具有不错的护肤功效,祛斑还可以在家自制一些面膜,上面也为大家介绍了不少祛斑的小方法,平时可以多尝试这些方法,祛斑的效果才会更好,养出好肌肤哦!

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